Frittata de brócoli y ricotta
Desayuno proteico y vegetal que puede prepararse con anticipación y servirse frío o tibio.
310 kcal
24.00 g prot.
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Recetas destacadas
Torta fitness de avena y plátano
Torta casera húmeda y aromática, endulzada naturalmente con plátano y preparada sin harinas refinadas.
185 kcal
5.00 g prot.
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Salmón con espinaca y quinoa
Cena completa con omega 3, verduras verdes y carbohidratos complejos.
520 kcal
38.00 g prot.
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Barritas de proteína caseras sin horno
Snack práctico de avena, proteína, chía y mantequilla de maní que se prepara sin horno.
215 kcal
12.00 g prot.
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Pan proteico de lentejas rojas
Alternativa sin gluten basada en legumbres, de miga húmeda y especialmente sabrosa al tostar.
172 kcal
9.00 g prot.
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Pan fitness multigrano de fermentación lenta
Pan sin amasado, aireado y nutritivo, cuyo gluten se desarrolla durante un reposo prolongado.
188 kcal
6.00 g prot.
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